Celulite... o que é???

A celulite deve-se a um excesso de armazenagem de gorduras. A sua origem encontra-se em disfuncionamentos hormonais, factores genéticos …. Mas também num modo de vida desregrado com uma alimentação mal equilibrada.

Os tecidos adiposos têm de facto um papel importante: eles são a principal reserva energética do organismo, têm relação com a sua regulação térmica e mais, são parcialmente responsáveis pela elasticidade da pele.

As reservas armazenadas nos tecidos adiposos são feitas sob a forma de triglicéridos, nas células especializadas denominadas adipócitos. Ao nível da pele, situa-se no tecido conjuntivo. Em caso de necessidade, as gorduras armazenadas são transformadas em ácidos gordos livres assimiláveis, por uma série de reacções enzimáticas.

Coaching, o que é?

O Coaching baseia-se na capacidades de apoiar a pessoa no aprofundar do auto-conhecimento.
Promove a autonomia, o auto-controlo e a obtenção de resultados extraordinários na vida privada e profissional.
Transforma fraquezas em forças e forças em sucessos!

O Processo:
O Coach acompanha o Coachee (cliente) num processo de aprendizagem, dá feedback e fomenta a reflexão. Identifica e revela obstáculos que impedem um desempenho de sucesso e provoca o desenvolvimento de novas intervenções que permitam superá-los.
O Coachee descobre novas possibilidades, encontra respostas alternativas e vê as escolhas com mais clareza. O nível de compromisso do Coachee determina o sucesso dos resultados!

Conheça a nossa Coach, Cristina Madeira.
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Coaching, quais os beneficios?

• Adquire uma profunda confiança em si próprio
• Adquire clareza em relação às suas metas e valores

• Ultrapassa e vence bloqueios
• Transforme as suas fragilidades em oportunidades de crescimento
• Adquira mais flexibilidade
• Torne-se mais criativo
• Entende as forças da mudança e trabalha com elas


Para a empresa
• Uma evidência de compromisso da empresa em desenvolver os seus colaboradores
• Um investimento de longo prazo em alto desempenho
• Melhoria do trabalho de equipaAumento de produtividade
• Redução em custos de formação
• A melhor relação custo/benefício para alocar recursos no local certo

Como começar?
Na primeira sessão de explicação do processo e benefícios inerentes, não existe qualquer custo por parte do cliente nem qualquer compromisso futuro.

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